Сила, которая не присвоена
Почему Тень становится судьбой?
Утраченное мы изо всех сил пытаемся компенсировать
Повезло тому, кто смог познакомиться со своей Тенью. Ведь, благодаря этому, человек выходит из бесконечного круга компенсации: ему больше не надо что-то кому-то доказывать, виснуть на шее у родителей, бояться одиночества, искать партнера, который будет закрывать травмы детства, не надо сравнивать себя с кем-то, требовать от детей достигать высот, биться за миллионы на счетах и покупать себе в кредит айфоны последней модели.
Все, что связано с компенсацией своих внутренних пустот и страхов, обид, лишений в прошлом, своей уязвимости и недооцененности, перестает иметь значение. Впервые человек ощущает себя целостным, приходят другие идеи, меняется судьба.
Почему же далеко не всем это удается?
Здесь много факторов, но часто это зависит от ресурсов психики, ее способности к самокомпенсации, а также от умения выдерживать кризисы и сильную эмоциональную боль. Ведь все, вытесненное в Тень, было когда-то нашим, принадлежало нам по праву рождения, но было украдено, выбито, запрещено, изгнано каким-то образом из представлений о себе, о своем Я.
Еще в детстве.
И это было больно. Когда мы знакомимся с этими своими сокровищами, нам необходимо вначале пройти через эмоции, которые отделили нас от того, что было нашим по праву.
Мы видим, как не складывалось то, чего так хотелось: полюбить и увидеть взаимность в глазах своего избранника, выйти замуж, родить детей, получить специальность, к которой есть талант, работать в радость, иметь финансовую независимость.
Но мы вынуждены были вместо всего этого компенсировать недостающее, украденное, чтобы просто как-то жить. Так Тень становится Судьбой. А жизнь - вынужденным сценарием, без права выбора.
Потому что мы и понятия не имеем, что живем вслепую. И верим всей душой, что сами принимаем решения, знаем, чего хотим, бьемся за то, во что верим. А сами плывем в сонном мареве.
У кого-то выбили веру в себя, а кто-то поступился радостью и весельем, легкостью, правом на защиту, на счастье и любовь, но самое главное, чего были лишены очень многие из нас - это права на уважение.
Родитель должен быть личностью сам, чтобы признавать личностью своего ребенка
Иначе детско-родительские отношения превращаются в отношения начальник-подчиненный, хозяин-раб, похититель-заложник. И все это будет называться семьей. И, вырастая, человек будет верить, что жил в семье и у него было счастливое детство, что он знает, что такое искренность, открытость и эмоциональная близость.
Девушка в 26 лет мечтает о дорогом особняке, который ей построит будущий муж, которого она обязательно встретит на просторах интернета. Окончила школу с медалью, универ с красным дипломом, но не может удержаться ни на одной работе, отношения не по переписке просто не получаются.
Мама всю жизнь изменяла отцу, а тот пил горькую, иногда они сильно дрались, приходилось разнимать. Мать бросала семью на годы, потом возвращалась. Пока ее не было, отец приводил и женщин и пьяные компании, выгонял ребенка из дома, называя шлюхой, "которая вся мать". И ей ночью на улице самое место.
Девушка вообще ни с кем не может построить отношения во взрослой жизни. Изо всех сил пытается доказать, что достойна уважения, отталкивает от себя любого, "на всякий случай". При этом на полном серьезе считает, что у нее была полная семья и отчаянно пытается понять, что с ней не так, почему ненавидит свое отражение в зеркале, а когда кто-то говорит ей комплимент - воспринимает это как издевательство.
Человек вытеснил правду, подменив ее иллюзией. Иначе было нельзя.
Унижение, страх, стресс и напряжение, отверженность и боль теперь живут отдельно, в темном чулане. А здесь, на свету, все ок, особенно в промежутках между паническими атаками.
Бегство от Тени - это попытка заколотить дверь в свой отвратительный темный чулан, наполненный ужасными воспоминаниями. И жить так, как будто его никогда не было.
Никто не хочет проходить через боль, признавая самые невыносимые вещи о своем прошлом. Что родители вели себя по-свински, а порой преступно, пользуясь своей безнаказанностью, что некуда было деваться, семьи по факту не было, детство прошло рядом с вечно орущими людьми, находиться рядом с которыми было унизительно и страшно.
Никто не желает ощущать себя жертвой, презренной, брошенной, никому не нужной, вымаливающей любовь у своего тирана, мило улыбающейся своим хозяевам, смирившейся со своим ничтожным положением.
Чтобы системно запугивать, унижать ребенка, использовать его в своих целях, издеваться над тем, кто находится в полной зависимости, отыгрываться за свои неудачи на том, кто любит и робко надеется на ответную любовь - надо иметь тяжелое душевное/ментальное уродство.
Попытка скомпенсироваться - вот для чего нужны тонны золота-бриллианов, десятки айфонов, яхт и вертолетов, богатых мужей, особняков вилл на Багамах, норковых манто, свой банк, принадлежность к богеме, магические способности, особый дар, популярность и признание, чтобы весь мир рукоплескал и брал автографы. Тогда будет казаться, что чулана не было. Ведь у такого человека никакого чулана просто не могло быть.
Все, что связано с компенсацией своих внутренних пустот и страхов, обид, лишений в прошлом, своей уязвимости и недооцененности, перестает иметь значение. Впервые человек ощущает себя целостным, приходят другие идеи, меняется судьба.
Почему же далеко не всем это удается?
Здесь много факторов, но часто это зависит от ресурсов психики, ее способности к самокомпенсации, а также от умения выдерживать кризисы и сильную эмоциональную боль. Ведь все, вытесненное в Тень, было когда-то нашим, принадлежало нам по праву рождения, но было украдено, выбито, запрещено, изгнано каким-то образом из представлений о себе, о своем Я.
Еще в детстве.
И это было больно. Когда мы знакомимся с этими своими сокровищами, нам необходимо вначале пройти через эмоции, которые отделили нас от того, что было нашим по праву.
Мы видим, как не складывалось то, чего так хотелось: полюбить и увидеть взаимность в глазах своего избранника, выйти замуж, родить детей, получить специальность, к которой есть талант, работать в радость, иметь финансовую независимость.
Но мы вынуждены были вместо всего этого компенсировать недостающее, украденное, чтобы просто как-то жить. Так Тень становится Судьбой. А жизнь - вынужденным сценарием, без права выбора.
Потому что мы и понятия не имеем, что живем вслепую. И верим всей душой, что сами принимаем решения, знаем, чего хотим, бьемся за то, во что верим. А сами плывем в сонном мареве.
У кого-то выбили веру в себя, а кто-то поступился радостью и весельем, легкостью, правом на защиту, на счастье и любовь, но самое главное, чего были лишены очень многие из нас - это права на уважение.
Родитель должен быть личностью сам, чтобы признавать личностью своего ребенка
Иначе детско-родительские отношения превращаются в отношения начальник-подчиненный, хозяин-раб, похититель-заложник. И все это будет называться семьей. И, вырастая, человек будет верить, что жил в семье и у него было счастливое детство, что он знает, что такое искренность, открытость и эмоциональная близость.
Девушка в 26 лет мечтает о дорогом особняке, который ей построит будущий муж, которого она обязательно встретит на просторах интернета. Окончила школу с медалью, универ с красным дипломом, но не может удержаться ни на одной работе, отношения не по переписке просто не получаются.
Мама всю жизнь изменяла отцу, а тот пил горькую, иногда они сильно дрались, приходилось разнимать. Мать бросала семью на годы, потом возвращалась. Пока ее не было, отец приводил и женщин и пьяные компании, выгонял ребенка из дома, называя шлюхой, "которая вся мать". И ей ночью на улице самое место.
Девушка вообще ни с кем не может построить отношения во взрослой жизни. Изо всех сил пытается доказать, что достойна уважения, отталкивает от себя любого, "на всякий случай". При этом на полном серьезе считает, что у нее была полная семья и отчаянно пытается понять, что с ней не так, почему ненавидит свое отражение в зеркале, а когда кто-то говорит ей комплимент - воспринимает это как издевательство.
Человек вытеснил правду, подменив ее иллюзией. Иначе было нельзя.
Унижение, страх, стресс и напряжение, отверженность и боль теперь живут отдельно, в темном чулане. А здесь, на свету, все ок, особенно в промежутках между паническими атаками.
Бегство от Тени - это попытка заколотить дверь в свой отвратительный темный чулан, наполненный ужасными воспоминаниями. И жить так, как будто его никогда не было.
Никто не хочет проходить через боль, признавая самые невыносимые вещи о своем прошлом. Что родители вели себя по-свински, а порой преступно, пользуясь своей безнаказанностью, что некуда было деваться, семьи по факту не было, детство прошло рядом с вечно орущими людьми, находиться рядом с которыми было унизительно и страшно.
Никто не желает ощущать себя жертвой, презренной, брошенной, никому не нужной, вымаливающей любовь у своего тирана, мило улыбающейся своим хозяевам, смирившейся со своим ничтожным положением.
Чтобы системно запугивать, унижать ребенка, использовать его в своих целях, издеваться над тем, кто находится в полной зависимости, отыгрываться за свои неудачи на том, кто любит и робко надеется на ответную любовь - надо иметь тяжелое душевное/ментальное уродство.
Попытка скомпенсироваться - вот для чего нужны тонны золота-бриллианов, десятки айфонов, яхт и вертолетов, богатых мужей, особняков вилл на Багамах, норковых манто, свой банк, принадлежность к богеме, магические способности, особый дар, популярность и признание, чтобы весь мир рукоплескал и брал автографы. Тогда будет казаться, что чулана не было. Ведь у такого человека никакого чулана просто не могло быть.
От Тени нельзя убежать. Опыт, с которым пришлось когда-то столкнуться, всегда с нами. Вопрос лишь в том, что мы с ним делаем, осознаем ли мы его вообще.
Доказывая миру свою хорошесть, достойность, мы все равно не верим в нее. И не поверим, пока не откроем чулан, в котором заперта наша беззащитность, беспомощность перед обидчиками, пока считаем себя ничтожными и жалкими, проклиная себя же за эту беспомощность. Пока смотрим на себя глазами тирана, выискивая недостатки, требуя полного подчинения, отвергая и ненавидя.
Сила просыпается и выходит из Тени, когда мы понимаем, насколько одинокими и покинутыми мы были, маленькими, испуганными, нуждающимися в помощи и поддержке, насколько мы не заслуживали той боли, в которой нам приходилось жить.
Ложь и Тень
Она всегда присутствует в той или иной форме - ложь, неправда, недосказанность. Даже когда мы признаемся в любви Тому самому человеку, суть того, что мы чувствуем, остается непроявленной, поскольку слова бессильны сделать это. Самая сердцевина нашего признания все равно не выскажется, останется непередаваемой, невыразимой. Скорее, здесь уместна мелодия, живопись, танец, природа.
Не зря влюбленные так ждут поцелуя при луне и просто молчат в присутствии друг друга в окружении ночи и звезд где-то вдали от мира.
Тень всегда с нами, где-то между строк, где-то за словами, за взглядами, стоит неузнанная, прячет в своей сокровенной глубине ответ на вопрос "Почему?" и "Зачем?".
Почему я узнаю в тебе себя? Зачем эта встреча? На самом дне колодца, куда не проникает солнечный луч, лежит ответ. И в нем закодировано все то, чего я не знаю и не помню о себе. Этот ответ мы видим в глазах любимого человека, но, конечно же, не в состоянии его постичь, просто чувствуем, что в его присутствии мы близки к самим себе как никогда раньше. И хотим соединиться именно с ним, с избранником, со своей Тенью в нем.
У вас была отсутствующая мать, а он - вырос без матери, у вас проблемы с идентичностью, а у него - с поиском родственной семьи, корней, у него формально полученный диплом, а у вас - не по той специальности, которая по душе. Он умеет все то, чего не умеете вы, потому что вы просто не знаете о своих способностях, которые идентичны его талантам и дарам. Он умеет говорить о чувствах, быть открытым и искренним, а вы наслаждаетесь этой душевной чистотой, его любящим взглядом, заботой и щедростью, которые когда-то также с лихвой отдавали, но не тому человеку и сильно обожглись.
Там, где у вас шрам, у вашего избранника - такой же, но на психике. И наоборот. Вы надломились личностно, а у него был перелом позвоночника. Вы каким-то чудом восстановились, у него таким же чудом срослось, нет паралича, все функции сохранны, оба живете без инвалидности. У вас - тяжелый кризис из-за токсичной ситуации, а у него - гнойный аппендицит. Ваши психика и тело повторяют друг друга.
Это удивительно осознавать, находить очередные подтверждения, распутывать тайны судьбы, тайны Тени, объединившие вас через любовь, страсть, взаимное распознавание, когда вы даже понятия не имели ни о чем таком, просто на энергетическом уровне произошла вспышка, сработало мощное притяжение. Наш партнер - олицетворение той важной части, которую мы не осознаем в самих себе. Мы часто лжем самим себе, когда проецируем на своего любимого собственные недостатки.
Ложь может бессознательной, а может осознанной, в любом случае она скрывает истину, ту ее часть, которая неприемлема, страшна, ужасна. Или просто невыгодна. Человек может сам верить в то, что говорит, будучи отрезанным от невыносимой памяти о себе, а может не верить, но пытаться убедить других с какой-то целью. Но Тень вылезает на поверхность в самый неожиданный момент, выпрыгивает, как черная кошка на дорогу, все тайное становится явным рано или поздно.
Тень и ужас
Запредельный стресс, вызванный ситуацией угрозы жизни, неожиданный сильный испуг, боль, насилие, жестокость, беззащитность и невозможность убежать наводят ужас, человек оказывается в ловушке кошмара, из которой нет выхода.
Такой опыт может таиться в Тени, опыт, о котором мы можем не знать и не помнить, при этом постоянно избегать прикосновения к этим участкам памяти. Бежать от вытесненного ужаса тяжело и очень энергозатратно, поэтому какие-то сферы жизни могут сильно провисать.
Например, в профессии - все замечательно, есть развитие, успех, а в личном плане человек словно ребенок - то и дело попадает в мучительные, жестокие отношения, в которых предают, унижают, оскорбляют. Хочется ласки от агрессора, душевности от эмоционально тупого доминанта, холодного и безразличного, хочется задобрить его, добиться любви и признания. А когда не получается - остается только сомневаться в себе и стыдить, винить себя за то, что плохо старались.
У многих моих клиентов есть любимая сказка, сюжет которой удивительным образом перекликается с жизненной канвой. У одной молодой женщины самой любимой оказалась сказка "Щелкунчик".
Всю жизнь она терпела козни со стороны своих ненормальных родителей и старшего брата, которые всегда были заодно, словно мышиный король со сросшимися тремя головами. Всячески препятствовали ее личной жизни, насмехались, издевались, игнорили успехи, обесценивали достижения, отгоняли женихов, подставляли, вредили по работе, распускали о ней грязные сплетни.
Девушка пыталась понять, зачем они так поступают, но каждый раз ей удавалось свести все к недоразумению, к проблемам восприятия, тяжелому характеру родных, поскольку никак не могла поверить, что самые близкие люди могут так поступать с ней просто из ненависти. Ведь все это продолжалось долгие годы. Но однажды в Новый год, сидя за праздничным столом, выслушивая очередные насмешки в свой адрес, она не выдержала и устроила скандал в "благородном семействе".
И вот тогда девушка впервые увидела настоящий ужас, осознав, что всегда, с самого детства, была куклой для битья, проекцией ничтожной части своей семьи. Что она мучительно выживала среди кровных родственников, что ее никогда здесь не любили, а ее психика все годы оставалась буквально парализованной страхом и абсолютно беспомощной перед влиянием "мышиного короля". И это было единственной причиной ее не сложившейся личной жизни, причиной того, что она и мужчинам позволяла ужасно обращаться с собой.
Доказывая миру свою хорошесть, достойность, мы все равно не верим в нее. И не поверим, пока не откроем чулан, в котором заперта наша беззащитность, беспомощность перед обидчиками, пока считаем себя ничтожными и жалкими, проклиная себя же за эту беспомощность. Пока смотрим на себя глазами тирана, выискивая недостатки, требуя полного подчинения, отвергая и ненавидя.
Сила просыпается и выходит из Тени, когда мы понимаем, насколько одинокими и покинутыми мы были, маленькими, испуганными, нуждающимися в помощи и поддержке, насколько мы не заслуживали той боли, в которой нам приходилось жить.
Ложь и Тень
Она всегда присутствует в той или иной форме - ложь, неправда, недосказанность. Даже когда мы признаемся в любви Тому самому человеку, суть того, что мы чувствуем, остается непроявленной, поскольку слова бессильны сделать это. Самая сердцевина нашего признания все равно не выскажется, останется непередаваемой, невыразимой. Скорее, здесь уместна мелодия, живопись, танец, природа.
Не зря влюбленные так ждут поцелуя при луне и просто молчат в присутствии друг друга в окружении ночи и звезд где-то вдали от мира.
Тень всегда с нами, где-то между строк, где-то за словами, за взглядами, стоит неузнанная, прячет в своей сокровенной глубине ответ на вопрос "Почему?" и "Зачем?".
Почему я узнаю в тебе себя? Зачем эта встреча? На самом дне колодца, куда не проникает солнечный луч, лежит ответ. И в нем закодировано все то, чего я не знаю и не помню о себе. Этот ответ мы видим в глазах любимого человека, но, конечно же, не в состоянии его постичь, просто чувствуем, что в его присутствии мы близки к самим себе как никогда раньше. И хотим соединиться именно с ним, с избранником, со своей Тенью в нем.
У вас была отсутствующая мать, а он - вырос без матери, у вас проблемы с идентичностью, а у него - с поиском родственной семьи, корней, у него формально полученный диплом, а у вас - не по той специальности, которая по душе. Он умеет все то, чего не умеете вы, потому что вы просто не знаете о своих способностях, которые идентичны его талантам и дарам. Он умеет говорить о чувствах, быть открытым и искренним, а вы наслаждаетесь этой душевной чистотой, его любящим взглядом, заботой и щедростью, которые когда-то также с лихвой отдавали, но не тому человеку и сильно обожглись.
Там, где у вас шрам, у вашего избранника - такой же, но на психике. И наоборот. Вы надломились личностно, а у него был перелом позвоночника. Вы каким-то чудом восстановились, у него таким же чудом срослось, нет паралича, все функции сохранны, оба живете без инвалидности. У вас - тяжелый кризис из-за токсичной ситуации, а у него - гнойный аппендицит. Ваши психика и тело повторяют друг друга.
Это удивительно осознавать, находить очередные подтверждения, распутывать тайны судьбы, тайны Тени, объединившие вас через любовь, страсть, взаимное распознавание, когда вы даже понятия не имели ни о чем таком, просто на энергетическом уровне произошла вспышка, сработало мощное притяжение. Наш партнер - олицетворение той важной части, которую мы не осознаем в самих себе. Мы часто лжем самим себе, когда проецируем на своего любимого собственные недостатки.
Ложь может бессознательной, а может осознанной, в любом случае она скрывает истину, ту ее часть, которая неприемлема, страшна, ужасна. Или просто невыгодна. Человек может сам верить в то, что говорит, будучи отрезанным от невыносимой памяти о себе, а может не верить, но пытаться убедить других с какой-то целью. Но Тень вылезает на поверхность в самый неожиданный момент, выпрыгивает, как черная кошка на дорогу, все тайное становится явным рано или поздно.
Тень и ужас
Запредельный стресс, вызванный ситуацией угрозы жизни, неожиданный сильный испуг, боль, насилие, жестокость, беззащитность и невозможность убежать наводят ужас, человек оказывается в ловушке кошмара, из которой нет выхода.
Такой опыт может таиться в Тени, опыт, о котором мы можем не знать и не помнить, при этом постоянно избегать прикосновения к этим участкам памяти. Бежать от вытесненного ужаса тяжело и очень энергозатратно, поэтому какие-то сферы жизни могут сильно провисать.
Например, в профессии - все замечательно, есть развитие, успех, а в личном плане человек словно ребенок - то и дело попадает в мучительные, жестокие отношения, в которых предают, унижают, оскорбляют. Хочется ласки от агрессора, душевности от эмоционально тупого доминанта, холодного и безразличного, хочется задобрить его, добиться любви и признания. А когда не получается - остается только сомневаться в себе и стыдить, винить себя за то, что плохо старались.
У многих моих клиентов есть любимая сказка, сюжет которой удивительным образом перекликается с жизненной канвой. У одной молодой женщины самой любимой оказалась сказка "Щелкунчик".
Всю жизнь она терпела козни со стороны своих ненормальных родителей и старшего брата, которые всегда были заодно, словно мышиный король со сросшимися тремя головами. Всячески препятствовали ее личной жизни, насмехались, издевались, игнорили успехи, обесценивали достижения, отгоняли женихов, подставляли, вредили по работе, распускали о ней грязные сплетни.
Девушка пыталась понять, зачем они так поступают, но каждый раз ей удавалось свести все к недоразумению, к проблемам восприятия, тяжелому характеру родных, поскольку никак не могла поверить, что самые близкие люди могут так поступать с ней просто из ненависти. Ведь все это продолжалось долгие годы. Но однажды в Новый год, сидя за праздничным столом, выслушивая очередные насмешки в свой адрес, она не выдержала и устроила скандал в "благородном семействе".
И вот тогда девушка впервые увидела настоящий ужас, осознав, что всегда, с самого детства, была куклой для битья, проекцией ничтожной части своей семьи. Что она мучительно выживала среди кровных родственников, что ее никогда здесь не любили, а ее психика все годы оставалась буквально парализованной страхом и абсолютно беспомощной перед влиянием "мышиного короля". И это было единственной причиной ее не сложившейся личной жизни, причиной того, что она и мужчинам позволяла ужасно обращаться с собой.
Тело и Тень
Каждым движением, жестом, состоянием, реакцией, мурашками на коже, заминкой, замиранием или расслаблением, тело знакомит нас с нашей внутренней историей и делает это ежесекундно. Оно живет и дышит вместе с нашей психикой, являясь тайным хранителем того, что "не подходит" нашему знанию о самих себе. Образ себя, каким мы его хотим видеть, в который желаем верить, не совпадает с образом того, что о нас знает наше тело.
Девушку били в детстве родители, а сейчас она возглавляет корпорацию, классно держится на презентациях, говорит на нескольких языках, стильно одевается и живет лучше многих в материальном и личном плане. Но если кто-то на мероприятии сделает жест, напоминающий угрозу из детства (замахнется на нее даже в шутку), тело мгновенно отреагирует автоматической реакцией битого ребенка. И выдаст всю эту грустную историю. Светский, блистательный, великолепно отработанный Образ Я сильно пострадает в чужих глазах.
Порой человек вообще не в курсе того, что хорошо известно его телу. К примеру, до 2-х или 3-х лет он тонул, но ему об этом никогда не рассказывали, был в экстремальной ситуации, на пожаре, либо его похитили, он заблудился, напугали, обидели, никто не поддержал, не успокоил. Поэтому чувство беспомощности, ужаса, боли, одиночества застряло в теле.
Любой соответствующий триггер вызовет те самые эмоции и реакции из детства, но в этом случае человеку будет очень сложно понять, откуда у него страх одиночества, леса или воды, ужас от открытого огня, дыма, почему он пугается людей определенного вида, одетых каким-то схожим образом. Замирает и не может слова сказать, либо бежит прочь, либо старается защитить себя, хотя опасности нет, ничего не угрожает.
Тело также берет себе и опыт предков, особенно тот, что позволил им выжить. У моих знакомых, выросших в приемной семье, есть привычки биологических родственников, хотя увиделись они впервые с ними уже во взрослом возрасте.
Например, один парень всегда ставит палатку входом строго на север, колья забивает по-своему, не так, как учил приемный отец, огонь разводит тоже совсем иначе, суп в котелке варит по-своему. Ему всегда казалось, что так "удобнее" и правильнее. Выяснилось, что все это он делает так, как его родные отец и дед.
Девушка с детства боится кричать, даже от радости, другим тоже не позволяет хотя бы немного повышать тембр голоса, слезы и свои, и чужие, вызывают неведомый страх, а вид дров в печи или в камине пробуждает ощущение угрозы жизни. Говорит, что кричащие люди привлекают беду, а дрова в камине или костре воспринимает как живые, тело замирает, в душе рождается страдание и тоска. Звучит как бред. Но родственная семья имеет предков с опытом холокоста. Когда это выяснилось, все стало на свои места.
Татуировки, шрамы, дефекты, фигура, украшения, стиль, не говоря уже о мимике, взгляде, расположении в пространстве - все это рассказывает о человеке куда больше, чем он сам смог бы.
Кто-то в незнакомом месте сначала осматривается, ищет местечко поближе к выходу (это я)), а кто-то сразу заходит как к себе домой, садится поудобнее и поцентральнее. Мне нужна свобода незаметно выйти в любой момент, а кому-то нет.
У Бессела ван дер Колка есть замечательная книга "Тело помнит все", очень рекомендую всем, кто хочет лучше понять себя и свою историю, скрытую от осознания.
Бывает, от нашего сознания скрыт опыт, который нуждается в завершении - травматический, тяжелый, связанный с насилием. В книге описываются его признаки и этапы завершения, помогающие человеку избавиться от преследующих его симптомов, страхов, тревоги.
Любой телесный опыт требует внимания и уважения к себе. Память тела - самая прочная связь нас с нами, в ней подлинная наша суть, все ответы на наши вопросы. И отвергать его не стоит. Даже самый страшный пережитый кошмар дает опоры - это то, с чем вы справились, раз выжили.
Сейчас много говорят и пишут о травмах, отраженных в теле, в том числе межпоколенческих. Прабабушка выживала в голодомор, была вынуждена вызвать аборт на позднем сроке. У ее дочери несколько выкидышей и мертворожденных детей, у внучки - живые дети, с которыми нет душевной связи. У правнучки вообще не возникло желания становиться матерью. Обычно о таких вещах молчат, никому не рассказывают, но тело принимает опыт предков и ведет себя в соответствии с ним.
Нежность и мягкость, уязвимость и эмоциональность в годы войны, репрессий, голода, реформ, безработицы и беспредела, были под запретом и осмеянием во многих семьях, поскольку никак не помогали выжить, а только ослабляли и создавали ощущение оторванности от жестокой реальности, потери контроля над обстоятельствами. Опасно было оставаться милой и беззащитной, ласковой, теплой и радостной в отсутствие любящего и родного, надежного мужчины рядом.
Женщинам приходилось рвать связь со своими врожденными потребностями и эмоциями, поступаться ими. Но это не их выбор, это - жизнь, мировая история, которая идет своим чередом и складывается так, как складывается. Поэтому все разговоры в пользу выявления так называемой женской телесности у потомков, воспитанных такими матерями, считаю издевательством, если честно. Выжили, не опустились на дно, не утратили человечности. И это главное.
Какая там женская телесность? Живое тело требует безопасности прежде всего и уважения. Где все это было взять? Женщины изнутри обросли колючками, латами, броней, льдом, чтобы себя и детей вытянуть из бездны. Это было просто неуместно и даже опасно - связываться со своими чувствами, оттаивать. Мне порой кажется, что некоторые специалисты как с неба свалились.
Все восстановится, обязательно, природа всегда найдет выход. И тело найдет, как быть, как восстановиться, и душа, даже если она вся в шрамах и занозах. При условии безопасности. Которую надо создавать себе самостоятельно по мнению тех же специалистов)) Но Как все это соединить вместе? Без помощников и защитников? И остаться в своей женской телесности, не вылететь из нее?
На мой взгляд, опыт выживания женщин в сложных обстоятельствах стоит уважать, а не избавляться от него, как от постыдного прошлого. Он остался в телесной памяти, а, значит, сделал нас сильнее, выносливее и когда-нибудь сослужит отличную службу будущим поколениям.
Если учесть, что женщина - это не только красивая и нежная фея с лучезарным взглядом, исполненным мечтаний и сострадания, но еще и мать, которая по природе грозная защитница своих детенышей, добытчица пропитания, независимо от наличия мужчины рядом, считаю, что не только чувственность, эмоциональность, душевная теплота, но и наблюдательность, ум, выносливость, смекалка, умение ограничивать свои желания и потребности являются самыми что ни на есть верными признаками женственности и основой женской телесности))
Образ женственности меняется вместе с историей. И это нормально.
Прекрасный образ. Но такие женщины не выживают в суровых условиях, к сожалению. А условия эти стали нашей обычной средой обитания. Такие девушки могут искать защиты от тягот жизни у родителей, уйти в полную зависимость от мужа, либо пойти в содержанки, например, или еще чего похуже. И перестать уважать себя. Либо придется меняться.
Такова реальность.
Было ___Опыт___Стало
Такова реальность.
Было ___Опыт___Стало
«
Когда и куда все это делось? Воспитанные Величайшим поколением люди, послевоенные дети, должны были передать через гены, через Тень, своим потомкам нечто важное. Очень хочется надеяться на это.
Дух и чистоту сердца, волю, внутреннюю мощь, умение любить по-настоящему. И не надо говорить, что тогда было такое время. Несмотря на то, что было такое время, люди оставались людьми, без красных дипломов, всевозможных салонов и забитых до отказа прилавков.
Дух и чистоту сердца, волю, внутреннюю мощь, умение любить по-настоящему. И не надо говорить, что тогда было такое время. Несмотря на то, что было такое время, люди оставались людьми, без красных дипломов, всевозможных салонов и забитых до отказа прилавков.
Есть отличное упражнение для выявления своей Тени и знакомства с ней. Нужно представить образ своего любимого героя из книги или фильма и выписать те его качества, которые вам в нем импонируют. А затем напротив каждого из этих качеств написать противоположное.
Например:
Героический - трусливый
Щедрый-скаредный
Обстоятельный - легкомысленный
Надежный - безответственный
Отзывчивый - равнодушный
Все противоположные черты и качества это и есть наша Тень. Это не значит, что мы на самом деле притворяемся хорошими и правильными, а сами ужасные внутри)) Это значит, что мы формируемся и затем проявляемся на фоне чего-то, мы ощущаем и делаем свой внутренний выбор, отталкиваясь от чего-то.
У жестких по характеру, холодных, критикующих матерей нередко вырастают чувствительные, добрые и нежные дочери, воспитанные в духе "заслужи любовь, докажи, что ты ее достойна".
В результате дочери выбирают в супруги такого человека, как мать, поскольку это Тень, и притяжение к холодному, безразличному, критикующему мужчине просто фантастическое. Это печально, поскольку страдания продолжатся, только уже в другой семье.
Например:
Героический - трусливый
Щедрый-скаредный
Обстоятельный - легкомысленный
Надежный - безответственный
Отзывчивый - равнодушный
Все противоположные черты и качества это и есть наша Тень. Это не значит, что мы на самом деле притворяемся хорошими и правильными, а сами ужасные внутри)) Это значит, что мы формируемся и затем проявляемся на фоне чего-то, мы ощущаем и делаем свой внутренний выбор, отталкиваясь от чего-то.
У жестких по характеру, холодных, критикующих матерей нередко вырастают чувствительные, добрые и нежные дочери, воспитанные в духе "заслужи любовь, докажи, что ты ее достойна".
В результате дочери выбирают в супруги такого человека, как мать, поскольку это Тень, и притяжение к холодному, безразличному, критикующему мужчине просто фантастическое. Это печально, поскольку страдания продолжатся, только уже в другой семье.
Фигура и фон. Найдете молодую девушку в портрете пожилой дамы?
Как-то мы шли по парку к метро с одной знакомой, и я ей воодушевлено рассказывала о том, как мы не замечаем тех, кто нуждается в помощи. Приводила примеры из жизни, сокрушалась и даже не заметила, как она перестала меня слушать, остановилась и отвернулась, поскольку внимание моей спутницы что-то привлекло.
Она повернулась ко мне спиной, вглядываясь куда-то в сторону зарослей кустарника, присмотрелась, прислушалась. Потом двинулась в том направлении, а я замолчала и присоединилась к ней.
В кустах полусидела пожилая женщина, она задыхалась. Это был приступ астмы, судя по всему. С собой ингалятора не было, но она протянула записку с телефоном родных. Потом, когда уже приехал ее сын, привез лекарство, мы спросили эту женщину, почему она не села на видное место, на скамейку, что оставаться невидимой было очень опасно.
Она в ответ прошептала нам, пока сына не было рядом: "Я просто хотела, чтобы все закончилось, а потом вы меня нашли, и я побоялась, что Скорая заберет."
В общем, хотела показать, на примере, что можно упоительно гореть идеями из книг, не замечая того, кто рядом и находится у последней черты. А можно просто заметить чью-то проблему и вовремя помочь.
Отзывчивость и равнодушие "в одном флаконе". Свет и - вот она - тень. Всегда рядом.
Она повернулась ко мне спиной, вглядываясь куда-то в сторону зарослей кустарника, присмотрелась, прислушалась. Потом двинулась в том направлении, а я замолчала и присоединилась к ней.
В кустах полусидела пожилая женщина, она задыхалась. Это был приступ астмы, судя по всему. С собой ингалятора не было, но она протянула записку с телефоном родных. Потом, когда уже приехал ее сын, привез лекарство, мы спросили эту женщину, почему она не села на видное место, на скамейку, что оставаться невидимой было очень опасно.
Она в ответ прошептала нам, пока сына не было рядом: "Я просто хотела, чтобы все закончилось, а потом вы меня нашли, и я побоялась, что Скорая заберет."
В общем, хотела показать, на примере, что можно упоительно гореть идеями из книг, не замечая того, кто рядом и находится у последней черты. А можно просто заметить чью-то проблему и вовремя помочь.
Отзывчивость и равнодушие "в одном флаконе". Свет и - вот она - тень. Всегда рядом.
Мистические сады и парки, поля и леса. Так видят реальность люди, бывавшие "по ту сторону".
Об околосмертном опыте есть информация на сайте и рассказы. Но здесь мы говорим про Тень и бегство от нее. Поэтому хочу просто показать мир глазами тех, кому ведома эта тема, с кем такое случалось. Частоты, на которых звучит человек, побывавший за гранью жизни и вернувшийся, на которых он воспринимает окружающую действительность, становятся выше, они меняются раз и навсегда.
Благоухание сада в утреннем тумане, пронизывающая светлая печаль и душевный трепет. Нездешние чувства, ощущения.
Обыденность больше не грозит)
Внутри время остановилось, и стрелки, замершие на часах жизни, показывают всегда одно и то же: 00:00
Печать вечности лежит на всем.
Печать вечности лежит на всем.
Это похоже на рай, на сон, на транс, из которого нет выхода. Да он и не нужен, поскольку ощущается такая божественная чистота и тишина, столько благодати льется в Душу! Никакие блага мира не способны приблизить к этому чувству даже на миг.
Это не мрачно и не одиноко. Это уединенно, и потрясает человека до самой глубины его существа.
Люди, пережившие околосмертный опыт, поднимаются по энергиям и живут по-другому. Им хорошо знакомо ощущение бессмертия, чего-то сакрального, неземного, счастье первозданности и окрыляющего света, которыми они навсегда пропитались ТАМ.
Почему околосмертный опыт так меняет людей? Почему не появляется желание копить деньги, быть центром внимания, добиваться высоких должностей, искать себе самого красивого и успешного мужа/жену? По мнению ученых, изучавших данный вопрос, потребности эго стираются, блекнут. Главным становится духовное начало.
Доктор Кюблер-Росс высказала убеждения, полученные в результате собственных научных исследований:
"Каждый из нас с момента своего рождения из божественного источника отмечен божественной искрой. Мы несем в себе часть источника бытия. И благодаря этому мы бессмертны.
Многие люди приходят к пониманию, что физическое тело представляет собой лишь дом, храм или — как мы часто говорим — кокон, в котором душа обитает определенное количество лет, пока не переходит в другое состояние, которое описывается как смерть.
И когда последняя наступает, выходит из кокона и устремляется на свободу, как бабочка, если следовать метафорическому ряду, который мы используем, когда говорим на эту тему с умирающими детьми, их братьями и сестрами.
Смерть — это лишь переход в другую форму жизни, на иную частоту. Момент смерти — это совершенно неповторимое, прекрасное, освобождающее переживание, через которое проходят без страха и трудностей."
"Каждый из нас с момента своего рождения из божественного источника отмечен божественной искрой. Мы несем в себе часть источника бытия. И благодаря этому мы бессмертны.
Многие люди приходят к пониманию, что физическое тело представляет собой лишь дом, храм или — как мы часто говорим — кокон, в котором душа обитает определенное количество лет, пока не переходит в другое состояние, которое описывается как смерть.
И когда последняя наступает, выходит из кокона и устремляется на свободу, как бабочка, если следовать метафорическому ряду, который мы используем, когда говорим на эту тему с умирающими детьми, их братьями и сестрами.
Смерть — это лишь переход в другую форму жизни, на иную частоту. Момент смерти — это совершенно неповторимое, прекрасное, освобождающее переживание, через которое проходят без страха и трудностей."
Тень выдает себя в сравнениях, в наших повседневных выражениях, в метафорах, к которым мы прибегаем, чтобы точнее донести то, что думаем и чувствуем.
Так, глядя на одного и того же бездомного кто-то скажет: "Развелось бомжей, как собак", а кто-то определит: "Сломанный старый чемодан, который выбросили за ненадобностью", кто-то сравнит с помойкой, а кто-то - с ходячей пробиркой с инфекциями.
Интересно, что связывает первого с уличными собаками, а второго -со старыми чемоданами)) Если копнуть, наверняка, всплывут интереснейшие воспоминания, события, определившие судьбу. Ведь бездомные способны удержать на себе самые мрачные наши проекции, то, что мы не хотим помнить и знать о себе, во что не желаем верить. Их отчаянное положение напоминает о понятии "дно", об отверженности и ненужности, о некой жизненной драме, неудаче, униженности, об общественном порицании.
Поэтому весь наш внутренний мрак легко присваивается бомжу. Который, кстати говоря, может оказаться вовсе не бездомным, а просто человеком, потерявшим родных, смысл жизни, находящимся в глубокой депрессии, например.
К нему липнет все самое неприемлемое просто по определению. Его надо отвергнуть, обвинить, поморщить нос, чтобы не дай бог, не увидеть своего внутреннего бомжа. Ту свою часть, которая давно выселена из дома, осмеяна, вымазана в грязи, питается, роясь в мусорных контейнерах, смердит, вся в синяках и язвах и находится на грани безумия. Это отвергнутая жертва в нас.
Так, глядя на одного и того же бездомного кто-то скажет: "Развелось бомжей, как собак", а кто-то определит: "Сломанный старый чемодан, который выбросили за ненадобностью", кто-то сравнит с помойкой, а кто-то - с ходячей пробиркой с инфекциями.
Интересно, что связывает первого с уличными собаками, а второго -со старыми чемоданами)) Если копнуть, наверняка, всплывут интереснейшие воспоминания, события, определившие судьбу. Ведь бездомные способны удержать на себе самые мрачные наши проекции, то, что мы не хотим помнить и знать о себе, во что не желаем верить. Их отчаянное положение напоминает о понятии "дно", об отверженности и ненужности, о некой жизненной драме, неудаче, униженности, об общественном порицании.
Поэтому весь наш внутренний мрак легко присваивается бомжу. Который, кстати говоря, может оказаться вовсе не бездомным, а просто человеком, потерявшим родных, смысл жизни, находящимся в глубокой депрессии, например.
К нему липнет все самое неприемлемое просто по определению. Его надо отвергнуть, обвинить, поморщить нос, чтобы не дай бог, не увидеть своего внутреннего бомжа. Ту свою часть, которая давно выселена из дома, осмеяна, вымазана в грязи, питается, роясь в мусорных контейнерах, смердит, вся в синяках и язвах и находится на грани безумия. Это отвергнутая жертва в нас.
Продолжение следует.
