любить и беречь
Безопасность - это не данность
Опора на реальность - это способность ее тестировать
"Мир безопасен и откликается поддержкой тому, кто в это верит и ощущает его таковым". Это считается очень важной задачей терапии - привести клиента к такому восприятию реальности.

Человек перестает ощущать себя неудачником, уходят лишние защиты и так далее. А если ощущает от мира опасность, то живет он неуспешным и несчастным.

Друзья, я понимаю, что каждая наука базируется на своих теориях и постулатах. Но есть объективная реальность. Например, сводка криминальных новостей. Это не образы и не мыслеформы, не верования, не внутренние установки. Это документально подтвержденная действительность, истина.

Среди пострадавших, погибших, похищенных есть и те, кто верил в безопасный мир, и те, кто не верил, и даже те, кто еще не успел осознать свое отношение к окружающей среде. Есть и психологи среди них, и врачи, и продавцы.

Поэтому считаю важным опираться на то, что есть, а не на то, во что хочется или "правильно" верить.

И, не впадая ни в иллюзии, ни в паранойю, воспринимать мир как место, где любой человек может попасть в ситуацию, опасную для жизни. И только он сам (а не очень просвещенный психолог) несет ответственность за свою личную безопасность.

Именно умение тестировать мир дает то самое ощущение безопасности, позволяющее без страха изучать окружающую реальность и быть счастливым, уверенным и спокойным.

Важно научить этому своих детей.

Чтобы им не надо было потом посещать психологов и лечиться от ужасных психотравм, нанесенных им нарушенными людьми.

Мир тестируется через связь со своими ощущениями от людей и ситуаций, через умение слышать свое тело, а также доверять своей интуиции.

Это не значит, что нужно постоянно чего-то бояться и тревожиться, "ожидая нападения", наоборот, вы впервые ощутите спокойную связь с окружающей реальностью, когда почувствуете себя ее неотъемлемой частью.

Подробнее - на моих консультациях.
Made on
Tilda