личное дело
Травмы и их последствия
Значение имеет только одно: Человек вы или насильник
В концлагерях, так же, как и на занятых фашистами территориях, было очень много изнасилований. Фашисты приходили ночью в детские бараки, в женские бараки вновь прибывших и молча уводили узников с собой, чтобы вдоволь поиздеваться над ними.
Дети - и мальчики и девочки - отнятые у родителей, жили отдельно, одни. Уводили для насилия детей обоих полов, начиная с 4-х летнего возраста. Потом, еще живых, выбрасывали в выгребные ямы, скармливали овчаркам, жгли в печах.
С оккупированных территорий в Германию пригоняли много девушек, некоторых немцы начинали насиловать еще в поездах, на глазах у остальных пленников, а желающих вступиться, пристреливали на месте.
Обычной практикой было отсеивать самых красивых девочек и девушек по прибытии в концлагерь, их не отправляли в крематорий сразу, а сгоняли в отдельный барак. После чего туда заводили толпу солдат.
Стояли такие жуткие крики о помощи, душераздирающие и нескончаемые, что узники из соседних бараков, видевшие и слышавшие уже казалось бы, все, плакали навзрыд и крепко закрывали уши. Многие девушки после этого сходили с ума. И в газовые камеры их отправляли уже безумными.
Остальные находились в шоковом состоянии, истерзанные, онемевшие, оглушенные, не помнящие себя, со стеклянным взглядом. Под хохот надзирателей их, сразу после истязания, выводили из барака, зверски избивали и загоняли в душегубку, где травили "Циклоном".
Слова "насильник", "маньяк", "психопат", возможно, стали какими-то обыденными и привычными.
Возможно, осознание того, что любой насильник - это фашист - поможет как-то встряхнуть мозги нашим соотечественникам, которые в чем-то обвиняют жертв изнасилований и при этом так гордятся Великой Победой своих предков?
Дети - и мальчики и девочки - отнятые у родителей, жили отдельно, одни. Уводили для насилия детей обоих полов, начиная с 4-х летнего возраста. Потом, еще живых, выбрасывали в выгребные ямы, скармливали овчаркам, жгли в печах.
С оккупированных территорий в Германию пригоняли много девушек, некоторых немцы начинали насиловать еще в поездах, на глазах у остальных пленников, а желающих вступиться, пристреливали на месте.
Обычной практикой было отсеивать самых красивых девочек и девушек по прибытии в концлагерь, их не отправляли в крематорий сразу, а сгоняли в отдельный барак. После чего туда заводили толпу солдат.
Стояли такие жуткие крики о помощи, душераздирающие и нескончаемые, что узники из соседних бараков, видевшие и слышавшие уже казалось бы, все, плакали навзрыд и крепко закрывали уши. Многие девушки после этого сходили с ума. И в газовые камеры их отправляли уже безумными.
Остальные находились в шоковом состоянии, истерзанные, онемевшие, оглушенные, не помнящие себя, со стеклянным взглядом. Под хохот надзирателей их, сразу после истязания, выводили из барака, зверски избивали и загоняли в душегубку, где травили "Циклоном".
Слова "насильник", "маньяк", "психопат", возможно, стали какими-то обыденными и привычными.
Возможно, осознание того, что любой насильник - это фашист - поможет как-то встряхнуть мозги нашим соотечественникам, которые в чем-то обвиняют жертв изнасилований и при этом так гордятся Великой Победой своих предков?
Саласпилсский лагерь смерти
Подробнее о массовом уничтожении малолетних узников в Латвии в годы Великой Отечественной войны можно прочитать здесь
Специальное расследование Государственной Чрезвычайной Комиссии. Акт N16 здесь
Специальное расследование Государственной Чрезвычайной Комиссии. Акт N16 здесь
Аушвиц
Человек живет в своей травме как в луже крови. Пережиты садизм, насилие, шок, транс. Он сидит в западне, в отсутствие понимания себя и мира, каждый день новая травматизация об это все, новые страдания наслаиваются на то месиво, с которым и так ничего невозможно поделать.
Пришла к выводам, которыми хочу поделиться, поскольку надеюсь, что они кому-то помогут взглянуть на свое прошлое другими глазами. Кому-то очень раненому, стыдящемуся себя и своего "позора", скрывающего ото всех жертву внутри себя, а по ночам мечтающего больше никогда не просыпаться.
Эти выводы посещали меня и раньше, но, скорее, чисто интуитивно, неосознанно, а сейчас кое-что окончательно прояснилось.
Если вас изнасиловали в детстве, либо домогались, совершали развратные действия и вы до сих пор не сошли с ума, значит, у вас крепкая психика и хорошая способность к восстановлению и регенерации.
Пришла к выводам, которыми хочу поделиться, поскольку надеюсь, что они кому-то помогут взглянуть на свое прошлое другими глазами. Кому-то очень раненому, стыдящемуся себя и своего "позора", скрывающего ото всех жертву внутри себя, а по ночам мечтающего больше никогда не просыпаться.
Эти выводы посещали меня и раньше, но, скорее, чисто интуитивно, неосознанно, а сейчас кое-что окончательно прояснилось.
Если вас изнасиловали в детстве, либо домогались, совершали развратные действия и вы до сих пор не сошли с ума, значит, у вас крепкая психика и хорошая способность к восстановлению и регенерации.
Человек может вспомнить об этом факте в ходе терапии, спустя 20-30-40 лет и более после нападения, поскольку подобные ранние травмы полностью или частично вытесняются из сознания
Если вы носите эти воспоминания в себе, но ничего не чувствуете - просто картинка и ноль эмоций - значит, у вас мощная система анестезии и, скорее всего, вы многое не помните о своем печальном детском периоде. Но последствия травмы в виде целого набора психологических проблем, нарушений здоровья - всегда с вами.
Многие психологи советуют рассказать во всеуслышание о том, что с вами случилось, предать огласке чудовищное преступление, совершенное в отношении беззащитного ребенка, которым вы были. Даже если прошли десятилетия. Есть мнение, что это очень помогает. Не думаю, что данный совет подходит всем поголовно. Далее объясню, почему.
Одновременно идут рекомендации относиться к себе с нежностью и поддерживать себя, любить и беречь. И передать ответственность виновнику преступления, перестать считать себя грязной, отвратительной и достойной презрения. Мужчин тоже касается, пишу для всех.
Перестать считать себя виновником случившегося. Легко сказать! Очень и очень сложно начать это чувствовать на самом деле. Когда всю жизнь считаешь себя хуже всех.
Многие психологи советуют рассказать во всеуслышание о том, что с вами случилось, предать огласке чудовищное преступление, совершенное в отношении беззащитного ребенка, которым вы были. Даже если прошли десятилетия. Есть мнение, что это очень помогает. Не думаю, что данный совет подходит всем поголовно. Далее объясню, почему.
Одновременно идут рекомендации относиться к себе с нежностью и поддерживать себя, любить и беречь. И передать ответственность виновнику преступления, перестать считать себя грязной, отвратительной и достойной презрения. Мужчин тоже касается, пишу для всех.
Перестать считать себя виновником случившегося. Легко сказать! Очень и очень сложно начать это чувствовать на самом деле. Когда всю жизнь считаешь себя хуже всех.
Снова ощутить свое тело чистым, созданным "по образу и подобию божьему", его природную невинность и ощущение самоценности по праву рождения помогает ТОЛЬКО терапия. Специально выделяю, чтобы не было никаких сомнений по этому поводу. Причем это не КПТ, а глубинная психотерапия, длительная, с высококлассным специалистом.
Так вот, тут есть конфликт рекомендаций. Предать огласке преступление, совершенное по отношению к вам и беречь себя - это мало совместимо, на мой взгляд. Одно дело в семье - если подонок приходится вам биологическим родственником и формально считается "отцом", "дядей", "дедом" или "братом", то согласна на все сто: надо предать огласке и выдержать отторжение, неверие, шок. Заодно будет понятно, есть ли среди родных реально близкие. Или это чисто генетическое родство, без Души.
Другое дело, взять и объявить об этом в мир, если насильник не из вашей семьи и вообще его следы смыло время или урода давно нет в живых. В мир - то есть, в толпу людей, читающих подобные истории просто на досуге, которые не в состоянии понять, через что вам пришлось пройти. Если они, конечно, не были изнасилованы в детстве или позже. Для такого понимания нужен либо личный опыт, либо нужны специальные знания.
Иначе заклеймят, запозорят и во всем обвинят. А еще хуже - обесценят.
Мол, а чего такого? Что ребенок в этом понимает? Пора забыть, хватит ныть и давить на жалость.
Что это, если не ретравматизация? и Зачем она вам нужна? Никакой пользы от такой огласки я не вижу, а вреда - много. Даже если и будет от людей какая-то поддержка, острые шипы пренебрежительных комментариев врежутся в рану и вскроют ее, занесут новую инфекцию. И понеслось.
Самое важное во всей этой истории - быть услышанной, а не обвиненной. Это могут дать только психотерапевты, на мой взгляд.
Мои выводы об этой тяжелой травме и ее последствиях:
Основная проблема - чувство неполноценности, грязи и мерзости от себя, недостойности и ничтожности. Это то, что называется несмываемым позором и почему-то липнет именно к потерпевшим, а не к насильникам. Хотя головой все понимают, что опозорил себя именно нелюдь.
Так вот, тут есть конфликт рекомендаций. Предать огласке преступление, совершенное по отношению к вам и беречь себя - это мало совместимо, на мой взгляд. Одно дело в семье - если подонок приходится вам биологическим родственником и формально считается "отцом", "дядей", "дедом" или "братом", то согласна на все сто: надо предать огласке и выдержать отторжение, неверие, шок. Заодно будет понятно, есть ли среди родных реально близкие. Или это чисто генетическое родство, без Души.
Другое дело, взять и объявить об этом в мир, если насильник не из вашей семьи и вообще его следы смыло время или урода давно нет в живых. В мир - то есть, в толпу людей, читающих подобные истории просто на досуге, которые не в состоянии понять, через что вам пришлось пройти. Если они, конечно, не были изнасилованы в детстве или позже. Для такого понимания нужен либо личный опыт, либо нужны специальные знания.
Иначе заклеймят, запозорят и во всем обвинят. А еще хуже - обесценят.
Мол, а чего такого? Что ребенок в этом понимает? Пора забыть, хватит ныть и давить на жалость.
Что это, если не ретравматизация? и Зачем она вам нужна? Никакой пользы от такой огласки я не вижу, а вреда - много. Даже если и будет от людей какая-то поддержка, острые шипы пренебрежительных комментариев врежутся в рану и вскроют ее, занесут новую инфекцию. И понеслось.
Самое важное во всей этой истории - быть услышанной, а не обвиненной. Это могут дать только психотерапевты, на мой взгляд.
Мои выводы об этой тяжелой травме и ее последствиях:
Основная проблема - чувство неполноценности, грязи и мерзости от себя, недостойности и ничтожности. Это то, что называется несмываемым позором и почему-то липнет именно к потерпевшим, а не к насильникам. Хотя головой все понимают, что опозорил себя именно нелюдь.
Единственная цель насильника - погасить свет в этих глазах, смешать с грязью душу человека. Чтобы больше не завидовать ее наличию.
Но это не помогает: тело все равно ощущается испорченным. И душа растоптанной, и жизнь бесперспективной, заранее поломанной. И стыдно, ужасно стыдно, что это произошло с тобой. Хотя если бы вы попали под машину, или сорвались с обрыва, на вас напал бы медведь в лесу или грабитель, стыда бы не было.
Народные поверья, всенародная дремучесть и заговор молчания вокруг смысла сексуальных преступлений - вот что порождает ненависть к себе у потерпевших прежде всего.
Веками прославлялась женская нетронутость, называемая чистотой. Поскольку невинность девушки, верность жены считались гарантией того, что потомство будет точно от мужа. И не придется тратиться на чужих отпрысков. Все просто и рационально, если вдуматься. И это никогда не имело никакого отношения к душевной чистоте. Ибо экономически она ничего не значит.
Насилие над женским телом для семьи и общества считалось поводом заподозрить чужой приплод. Корни внушенного стыда кроются где-то здесь. Не смогла защититься от посягательства - значит, якобы, доступная. Такой посыл от окружения меняет все. Это и убивает самоуважение. Мужчина, подвергшийся насилию, перестает ощущать свою мужественность, словно ее отняли.
Народные поверья, всенародная дремучесть и заговор молчания вокруг смысла сексуальных преступлений - вот что порождает ненависть к себе у потерпевших прежде всего.
Веками прославлялась женская нетронутость, называемая чистотой. Поскольку невинность девушки, верность жены считались гарантией того, что потомство будет точно от мужа. И не придется тратиться на чужих отпрысков. Все просто и рационально, если вдуматься. И это никогда не имело никакого отношения к душевной чистоте. Ибо экономически она ничего не значит.
Насилие над женским телом для семьи и общества считалось поводом заподозрить чужой приплод. Корни внушенного стыда кроются где-то здесь. Не смогла защититься от посягательства - значит, якобы, доступная. Такой посыл от окружения меняет все. Это и убивает самоуважение. Мужчина, подвергшийся насилию, перестает ощущать свою мужественность, словно ее отняли.
Изнасилование — это унижение с целью демонстрации власти, оскорбление, для которого используется тело. Печать этого осквернения ощущается телесно, как нечто нечистое. На самом деле тело подверглось истязанию. Оно приняло на себя муки и остро нуждается в любви.
Подобное насилие — это последняя черта, за которой следуют зависть и ненависть ко всему, чего нет у насильника: к способности радоваться, быть живым и уникальным, эмоциональным и самобытным, быть Личностью. Быть человеком.
Изнасилование — это попытка лишить Другого всех его человеческих сокровищ. Через обезличивание. Поскольку личность заключена в теле и до нее иначе никак не добраться, ваше тело взяли как вещь, воспользовавшись временной незащищенностью, и использовали по своему усмотрению. В Уголовном кодексе это называется преступлением против личности. Но для потерпевшего это не позор, а покушение на жизнь его Души.
Что же на самом деле произошло с пострадавшим?
Человек пережил сильнейший стресс, нападение, боль, страх, ужас, потерю контроля и угрозу жизни. Ведь любой насильник — это по определению психически неуравновешенный человек, маньяк, отморозок. Он не равен своей жертве. И никогда не станет равным, сколько бы преступлений он ни совершил.
Потому что, нападая на вас, он окончательно признаётся перед лицом Вселенной: «У меня нет личности, я ничтожен, во мне сидит набор инстинктов, ненависти и зависти, поэтому я должен кого-то оскорбить и напугать, попытаться лишить смысла жизни, стереть этот прекрасный образ, чтобы почувствовать временное облегчение».
Почему тогда тот, кто подвергся насилию и пережил такой кошмар, должен страдать «за свой позор», оправдываться и надеяться на понимание окружающих, да ещё и испытывать стыд за себя из-за действий опасного преступника? Непонятно.
Клеймят жертву психически неуравновешенные люди. Да, их, увы, так много. Для меня лично это лакмусовая бумажка и самый достоверный тест на психопатию. Уверена: виктимблеймингом занимаются люди с психопатическими чертами.
Нормальные, адекватные близкие, друзья и знакомые, да и вовсе незнакомые люди не могут испытывать ничего, кроме сострадания, по отношению к жертве тяжкого преступления. И гнева по отношению к насильнику.
Отвращение вызывает само преступление, а стыд у других людей вызывает преступник, а вовсе не пострадавший. Конечно, речь идёт о здоровых людях.
Есть один момент, о котором мало кто знает. Народные приметы основаны на множестве ситуаций, из которых делается однобокий вывод. Один на все случаи. Например: встретил бабу с пустыми вёдрами — дело провалится, чёрную кошку — быть беде.
А те случаи, когда после такой встречи всё, наоборот, налаживалось, не учитываются. Как говорится, нет выборки. Всё время сторожимся зла, а добро не замечаем))
Здесь то же самое. Считается (по народной примете), что изнасилование ломает жизнь. Навсегда. В ста процентах случаев. На самом деле это далеко не так.
Жизнь ломают стереотипы, которые, как болото, затягивают на дно. Жизнь ломает отождествление себя с насильником, с психопатом. Признание его человеком. В этом и кроется основная ловушка сознания.
И бесконечное чувство вины за то, в чём вы ни разу не виноваты.
Да, это случилось. И этого не изменить. Очень жаль. Но вы ни в чём не виноваты. Такое может случиться с каждым из нас. И с каждым из тех, кто бросает в вас камни.
Как выйти из тупика под названием «Меня изнасиловали, поэтому моя жизнь навсегда сломана»:
Подобное насилие — это последняя черта, за которой следуют зависть и ненависть ко всему, чего нет у насильника: к способности радоваться, быть живым и уникальным, эмоциональным и самобытным, быть Личностью. Быть человеком.
Изнасилование — это попытка лишить Другого всех его человеческих сокровищ. Через обезличивание. Поскольку личность заключена в теле и до нее иначе никак не добраться, ваше тело взяли как вещь, воспользовавшись временной незащищенностью, и использовали по своему усмотрению. В Уголовном кодексе это называется преступлением против личности. Но для потерпевшего это не позор, а покушение на жизнь его Души.
Что же на самом деле произошло с пострадавшим?
Человек пережил сильнейший стресс, нападение, боль, страх, ужас, потерю контроля и угрозу жизни. Ведь любой насильник — это по определению психически неуравновешенный человек, маньяк, отморозок. Он не равен своей жертве. И никогда не станет равным, сколько бы преступлений он ни совершил.
Потому что, нападая на вас, он окончательно признаётся перед лицом Вселенной: «У меня нет личности, я ничтожен, во мне сидит набор инстинктов, ненависти и зависти, поэтому я должен кого-то оскорбить и напугать, попытаться лишить смысла жизни, стереть этот прекрасный образ, чтобы почувствовать временное облегчение».
Почему тогда тот, кто подвергся насилию и пережил такой кошмар, должен страдать «за свой позор», оправдываться и надеяться на понимание окружающих, да ещё и испытывать стыд за себя из-за действий опасного преступника? Непонятно.
Клеймят жертву психически неуравновешенные люди. Да, их, увы, так много. Для меня лично это лакмусовая бумажка и самый достоверный тест на психопатию. Уверена: виктимблеймингом занимаются люди с психопатическими чертами.
Нормальные, адекватные близкие, друзья и знакомые, да и вовсе незнакомые люди не могут испытывать ничего, кроме сострадания, по отношению к жертве тяжкого преступления. И гнева по отношению к насильнику.
Отвращение вызывает само преступление, а стыд у других людей вызывает преступник, а вовсе не пострадавший. Конечно, речь идёт о здоровых людях.
Есть один момент, о котором мало кто знает. Народные приметы основаны на множестве ситуаций, из которых делается однобокий вывод. Один на все случаи. Например: встретил бабу с пустыми вёдрами — дело провалится, чёрную кошку — быть беде.
А те случаи, когда после такой встречи всё, наоборот, налаживалось, не учитываются. Как говорится, нет выборки. Всё время сторожимся зла, а добро не замечаем))
Здесь то же самое. Считается (по народной примете), что изнасилование ломает жизнь. Навсегда. В ста процентах случаев. На самом деле это далеко не так.
Жизнь ломают стереотипы, которые, как болото, затягивают на дно. Жизнь ломает отождествление себя с насильником, с психопатом. Признание его человеком. В этом и кроется основная ловушка сознания.
И бесконечное чувство вины за то, в чём вы ни разу не виноваты.
Да, это случилось. И этого не изменить. Очень жаль. Но вы ни в чём не виноваты. Такое может случиться с каждым из нас. И с каждым из тех, кто бросает в вас камни.
Как выйти из тупика под названием «Меня изнасиловали, поэтому моя жизнь навсегда сломана»:
- Идти на терапию
- Перестаньте рисовать себе образ в ракурсе «Если бы со мной этого не произошло. Тогда бы я был таким-то и таким-то, и всё у меня было бы иначе». Оглянитесь вокруг. Со всеми что-то произошло. И происходит прямо сейчас.
- Перестаньте слушать напуганных вашей бедой окружающих, которые проецируют на вас весь свой внутренний мусор. Некоторые пытаются возвыситься за ваш счёт. Естественно, под видом охов и ахов. Вам заботливо напомнят, что теперь вы обречены на одиночество, сексуальные проблемы и искупаете грехи всего своего невезучего рода.
- Понять, что это не главное. И почувствовать. Для этого нужны силы, время и решение. Ваше внутреннее окончательное решение, согласно которому вы либо остаётесь на станции «Моя жизнь кончена, я сломлен навсегда», либо едете дальше, потому что мир бесконечно интересен и у вас полно планов. Потому что травма — это маленькая частичка вашей жизни, а не вся жизнь, это шрам на душе, это воспоминания и эмоциональная боль, которые пройдут.
- Вспомните, зачем вы здесь, зачем родились. Именно вспомните, потому что порой мы забываем самое главное о себе еще в детстве. Вас отправили в командировку как эксперта в каком-то важном деле. По дороге вы угодили в трясину, но смогли из нее выбраться. Не можете — зовите на помощь. Делайте что-нибудь, ведь жизнь не бесконечна, а цель командировки остается прежней.
совершенное над вами сексуальное насилие не может сделать вас и ваше тело отвратительными. Вы изранены, но по-прежнему чисты и прекрасны И Телом, и душой. Вы все также достойны уважения и Любви.
