Мир мужчин
Вернуть себя в отношения
Иногда проявить инициативу - значит отпустить вину и вернуть себе контроль над своей жизнью
Отношения с мужчинами после перенесенного насилия на какое-то время встают на холодную, избегающую паузу. И это вполне понятно, нормально, так что, не стоит себя винить, стыдить. отчаиваться и искать недостатки в себе, думать, что это навсегда.
Горе переживается год. Но это не предел, поскольку у всех разные настройки, а несчастье, которое с вами произошло, могло быть осложнено осуждением, отвержением и другими драматичными обстоятельствами.
Эмоциональная боль бывает по-настоящему невыносимой и длительной, поэтому опытный психолог в такой ситуации просто необходим. Он не проживет горе за вас, но поможет не застрять, пройти все этапы, чтобы ваша душевная рана зажила, ушел страх, чтобы вы иначе взглянули на свое прошлое. настоящее и будущее. Вы сможете выразить все свои чувства. Это как очистить рану, чтобы заражение не пошло на весь организм.
Напало некое существо, но выглядело оно как обычный мужчина. Как теперь их различать? Как начать доверять? Кажется, что это невозможно.
Тело - не главное в человеке. Об этом я рассказала здесь. Душа, которая в вашем теле живет, должна освоиться в нем и поверить ему заново. Беспомощность, с которой сталкивается любой человек, переживающий насилие, становится главным поводом для самообвинений и стыда, нервная система реагирует на любой триггер, а их миллионы вокруг нас каждый день.
Потеря контроля над своим телом и невозможность сопротивляться насилию становится опытом, с которым непонятно что делать и как жить. Прежней уверенности больше нет, человек порой ощущает себя "хуже всех".
Это чисто социальные нагромождения, которые мешают восстановиться. Будь вы свободны от общественного мнения и окружения - чувствовали бы себя совершенно иначе. Только страх, боль, ужас, ярость.
После нападения волка, тигра, медведя вы ощущали бы то же самое. Но еще была бы радость от того, что остались живы, огромное облегчение и благодарность судьбе. Но в социальном пространстве человек уходит на эмоциональное дно.
И никакой благодарности небу, ангелу-хранителю, случаю - не испытывает.
Скорее, есть желание сбежать из своего тела и обо всем забыть. стереть память. Потому что насилие ощущается грязным и унизительным.
Никто не назовет медведя садистом. Он просто зверь и, напав на человека, делает то, что должен делать. И вы не ощутите себя жертвой "садизма" медведя. И обесценивать поэтому сами себя не станете, винить за беспомощность. Наоборот, скажете: "В рубашке родилась, из лап зверя вырвалась!".
Насильник - тот же зверь, который охотится и нападает на человеческое тело. Он не может добраться до души.
До нее добирается ваше представление о себе, как о потерявшей ценность. Не насильник.
Это помогает отпустить вину и стыд:
У вас не было и не могло быть интимной близости с этим существом. Было насилие, к которому секс не имеет никакого отношения. Нечто нечеловеческое в образе мужчины - насильник - вообще не может заниматься сексом. Он импотент, который способен к эрекции лишь во время насилия. Внутри все сломано, тьма и пустота. И это не фигура речи, а действительно так.
Прямо как нечистая сила из преисподней, желающая поселиться в чужом теле, чтобы хоть на время ощутить себя реальным и живым, как паразит, вирус или бактерия.
Одним словом, мужчины никого не насилуют, так что, они вообще ни при чем и не имеют никакого отношения к тому, что произошло.
Мужчина - это обычный человек, способный на эмоциональную, душевную духовную близость, такой же, как и вы. И с этого, по моему мнению, необходимо возвращать свой здоровый взгляд на окружающую действительность.
Горе переживается год. Но это не предел, поскольку у всех разные настройки, а несчастье, которое с вами произошло, могло быть осложнено осуждением, отвержением и другими драматичными обстоятельствами.
Эмоциональная боль бывает по-настоящему невыносимой и длительной, поэтому опытный психолог в такой ситуации просто необходим. Он не проживет горе за вас, но поможет не застрять, пройти все этапы, чтобы ваша душевная рана зажила, ушел страх, чтобы вы иначе взглянули на свое прошлое. настоящее и будущее. Вы сможете выразить все свои чувства. Это как очистить рану, чтобы заражение не пошло на весь организм.
Напало некое существо, но выглядело оно как обычный мужчина. Как теперь их различать? Как начать доверять? Кажется, что это невозможно.
Тело - не главное в человеке. Об этом я рассказала здесь. Душа, которая в вашем теле живет, должна освоиться в нем и поверить ему заново. Беспомощность, с которой сталкивается любой человек, переживающий насилие, становится главным поводом для самообвинений и стыда, нервная система реагирует на любой триггер, а их миллионы вокруг нас каждый день.
Потеря контроля над своим телом и невозможность сопротивляться насилию становится опытом, с которым непонятно что делать и как жить. Прежней уверенности больше нет, человек порой ощущает себя "хуже всех".
Это чисто социальные нагромождения, которые мешают восстановиться. Будь вы свободны от общественного мнения и окружения - чувствовали бы себя совершенно иначе. Только страх, боль, ужас, ярость.
После нападения волка, тигра, медведя вы ощущали бы то же самое. Но еще была бы радость от того, что остались живы, огромное облегчение и благодарность судьбе. Но в социальном пространстве человек уходит на эмоциональное дно.
И никакой благодарности небу, ангелу-хранителю, случаю - не испытывает.
Скорее, есть желание сбежать из своего тела и обо всем забыть. стереть память. Потому что насилие ощущается грязным и унизительным.
Никто не назовет медведя садистом. Он просто зверь и, напав на человека, делает то, что должен делать. И вы не ощутите себя жертвой "садизма" медведя. И обесценивать поэтому сами себя не станете, винить за беспомощность. Наоборот, скажете: "В рубашке родилась, из лап зверя вырвалась!".
Насильник - тот же зверь, который охотится и нападает на человеческое тело. Он не может добраться до души.
До нее добирается ваше представление о себе, как о потерявшей ценность. Не насильник.
Это помогает отпустить вину и стыд:
У вас не было и не могло быть интимной близости с этим существом. Было насилие, к которому секс не имеет никакого отношения. Нечто нечеловеческое в образе мужчины - насильник - вообще не может заниматься сексом. Он импотент, который способен к эрекции лишь во время насилия. Внутри все сломано, тьма и пустота. И это не фигура речи, а действительно так.
Прямо как нечистая сила из преисподней, желающая поселиться в чужом теле, чтобы хоть на время ощутить себя реальным и живым, как паразит, вирус или бактерия.
Одним словом, мужчины никого не насилуют, так что, они вообще ни при чем и не имеют никакого отношения к тому, что произошло.
Мужчина - это обычный человек, способный на эмоциональную, душевную духовную близость, такой же, как и вы. И с этого, по моему мнению, необходимо возвращать свой здоровый взгляд на окружающую действительность.
Вернуть контроль над своей жизнью можно, проявив инициативу в отношениях. Когда вы приглашаете человека на кофе, на свидание, играете ведущую роль и принимаете решения. Это отличный метод реабилитации, позволяющий вернуть доверие к мужскому полу.
Сделать выводы. О мире, о его непредсказуемости, о навязанном ложном чувстве безопасности, которое ничем не обеспечено, кроме слепой уверенности, что "Со мной все будет хорошо". О величайшем разнообразии обстоятельств, в которые легко попасть и из которых сложно выбраться, о том, что случиться может всякое с кем угодно, в любой момент. И - нет. Мир не безопасен. Отнюдь. И нарушенных людей вокруг немало.
Зачем тогда все эти легкомысленные девизы втираются в уши обычным людям? Почему вы в это верили?
Потому что никто не учит держать связь со своим внутренним чутьем. Мы слушаем всех, кроме себя. Эксперты по счастью, знатоки жизни, в том числе известные и знаменитые, авторитетные и уверенные с виду, очень боятся неудобной правды и маскируют ее самыми разными способами, в том числе внушениями и самовнушениями. В которые мы привыкли просто верить. Многие дядечки и тетечки такие серьезные и важные, в элитных костюмах - глупы, слепы, циничны и трусливы до невозможности.
Когда я работала в экстренной операционной, - была младшим персоналом, - мне приходилось видеть самых разных пациентов, которых доставляли по Скорой с колото-резаными, огнестрельными, рубленными ранами, после ДТП, покушений, падений с высоты, после взрывов. С ожогами, с отрезанными конечностями, с выбитыми челюстями, пробитыми головами и ужасными внутренними кровотечениями.
Среди них были и рабочие, и учителя, и солидные бизнесмены, даже депутаты, были дети с гнойным аппендицитом, были беременные с огнестрелами, бабушки с ушибами и переломами. Кого только не было.
Но я хорошо запомнила одну закономерность: все социальные различия слетают, когда умирающего человека срочно везут в операционный блок: на хирургическом столе у всех одно и то же выражение лица. Теряя чувство безопасности, находясь на грани, люди впервые утрачивают свои иллюзии и знакомятся с РЕАЛЬНОСТЬЮ. Которая всегда была, есть и будет,, как воздух, которым мы дышим, но не замечаем его. Последнее мгновение всегда рядом. Даже когда вы беззаботны и счастливы.
Мир действительно непредсказуем. И случиться может что угодно, с кем угодно в любой момент времени. И никто из нас не является исключением.
Стыдно перед каждым человеком, оказавшимся в руках насильника. Очень стыдно за то, что никто не оказался рядом, не отбил, не помог, за общественную трусость, погрузившую в полную слепоту такое количество людей.
Стыдно, что никто не рассказал правды об этом мире, а когда она всплыла самым жестоким образом, окружающие продолжили делать вид, что ничего не видят.
Это с социумом что-то не так, а не с теми, кто споткнулся об острые осколки в грязной, мутной воде умолчания, изранившись о правду, которую все остальные предпочитают "не замечать", чтобы не волноваться. Обвиняя пострадавших, обесценивая тот ужас, через который они прошли, презирая и отвергая, чтобы оставаться в своей трусливой иллюзии.
Но правда в том, что трусость еще никому никогда не помогла не стать следующими.
Сделать выводы. О мире, о его непредсказуемости, о навязанном ложном чувстве безопасности, которое ничем не обеспечено, кроме слепой уверенности, что "Со мной все будет хорошо". О величайшем разнообразии обстоятельств, в которые легко попасть и из которых сложно выбраться, о том, что случиться может всякое с кем угодно, в любой момент. И - нет. Мир не безопасен. Отнюдь. И нарушенных людей вокруг немало.
Зачем тогда все эти легкомысленные девизы втираются в уши обычным людям? Почему вы в это верили?
Потому что никто не учит держать связь со своим внутренним чутьем. Мы слушаем всех, кроме себя. Эксперты по счастью, знатоки жизни, в том числе известные и знаменитые, авторитетные и уверенные с виду, очень боятся неудобной правды и маскируют ее самыми разными способами, в том числе внушениями и самовнушениями. В которые мы привыкли просто верить. Многие дядечки и тетечки такие серьезные и важные, в элитных костюмах - глупы, слепы, циничны и трусливы до невозможности.
Когда я работала в экстренной операционной, - была младшим персоналом, - мне приходилось видеть самых разных пациентов, которых доставляли по Скорой с колото-резаными, огнестрельными, рубленными ранами, после ДТП, покушений, падений с высоты, после взрывов. С ожогами, с отрезанными конечностями, с выбитыми челюстями, пробитыми головами и ужасными внутренними кровотечениями.
Среди них были и рабочие, и учителя, и солидные бизнесмены, даже депутаты, были дети с гнойным аппендицитом, были беременные с огнестрелами, бабушки с ушибами и переломами. Кого только не было.
Но я хорошо запомнила одну закономерность: все социальные различия слетают, когда умирающего человека срочно везут в операционный блок: на хирургическом столе у всех одно и то же выражение лица. Теряя чувство безопасности, находясь на грани, люди впервые утрачивают свои иллюзии и знакомятся с РЕАЛЬНОСТЬЮ. Которая всегда была, есть и будет,, как воздух, которым мы дышим, но не замечаем его. Последнее мгновение всегда рядом. Даже когда вы беззаботны и счастливы.
Мир действительно непредсказуем. И случиться может что угодно, с кем угодно в любой момент времени. И никто из нас не является исключением.
Стыдно перед каждым человеком, оказавшимся в руках насильника. Очень стыдно за то, что никто не оказался рядом, не отбил, не помог, за общественную трусость, погрузившую в полную слепоту такое количество людей.
Стыдно, что никто не рассказал правды об этом мире, а когда она всплыла самым жестоким образом, окружающие продолжили делать вид, что ничего не видят.
Это с социумом что-то не так, а не с теми, кто споткнулся об острые осколки в грязной, мутной воде умолчания, изранившись о правду, которую все остальные предпочитают "не замечать", чтобы не волноваться. Обвиняя пострадавших, обесценивая тот ужас, через который они прошли, презирая и отвергая, чтобы оставаться в своей трусливой иллюзии.
Но правда в том, что трусость еще никому никогда не помогла не стать следующими.
